PELIHARA KEBUGARAN PRAJURIT DAN PNS PUSKOMLEKAD GELAR GARJAS PERIODIK
Depok – Pusat Komunikasi dan Elektronika Angkatan Darat (Puskomlekad) menggelar kesegaran jasmani (Garjas) periodik II tahun 2025 bagi seluruh prajurit dan PNS Puskomlekad di lapangan Yonkomlek Puskomlekad, Kota Depok Jawa Barat.
Garjas Periodik yang dilaksanakan selama tiga hari sejak Selasa kemarin ini bertujuan untuk mengevaluasi dan memelihara kebugaran fisik para prajurit dan PNS agar selalu prima untuk menunjang kelancaran tugas. Garjas ini juga menjadi salah satu persyaratan administrasi untuk usulan kenaikan pangkat (UKP) ataupun pengajuan pendidikan bagi prajurit.
Adapun materi yang dilaksanakan dalam Garjas meliputi Garjas A (lari 12 menit) dan Garjas B (pull-up, sit-up, push-up, shuttle run) dan materi ketangkasan yaitu renang militer jarak 50 meter. Sebelum melaksanakan tes Garjas, seluruh peserta wajib mengikuti pemeriksaan kesehatan dari petugas kesehatan Yonkomlek Puskomlekad dan pemanasan yang dipimpin oleh tim jasmani militer Puskomlekad.
Komandan Latihan (Danlat) Letnan Kolonel Cke Maman, S.E., menekankan pentingnya menjaga faktor keamanan dan keselamatan selama pelaksanaan tes Gasjas. Garjas merupakan media untuk mengukur kemampuan fisik dan kesehatan secara perorangan sesuai dengan kategori, sehingga harus disesuaikan dengan kondisi fisik dan kesehatan masing-masing.
“Jadi upayakan semaksimal mungkin sesuai dengan kemampuan perorangan dengan tetap memperhatikan faktor keselamatan dan keamanan,” tutupnya.
